Verbeter je houding, verminder je klachten –
met Oefentherapie Cesar/Mensendieck
Heb je last van rug-, nek- of schouderklachten? Of wil je simpelweg beter en gezonder leren bewegen in het dagelijks leven? Bij ons ben je aan het juiste adres. Oefentherapie Cesar/Mensendieck biedt specialistische zorg op het gebied van houding en beweging – persoonlijk, doelgericht en effectief.
Wat is oefentherapie?
Oefentherapie Cesar/Mensendieck is een paramedische behandelmethode gericht op het verbeteren van je houding, beweging én leefstijl. Samen met jou werken we aan bewustwording van je lichaamshouding en bewegingsgewoonten. Met praktische, op maat gemaakte oefeningen leer je om klachten te verminderen én te voorkomen – gewoon in je eigen dagelijkse routine.
Waarom kiezen voor ons?
✔ Persoonlijke begeleiding met oefeningen die passen bij jouw leven
✔ Aandacht voor de oorzaak, niet alleen het symptoom
✔ Duurzame resultaten: klachten blijven ook op lange termijn weg
✔ Holistische aanpak – we kijken naar jou als geheel, in jouw omgeving
✔ Zowel curatieve als preventieve zorg
Waarmee kunnen we je helpen?
Onze oefentherapeuten behandelen onder andere:
Rug- en nekklachten
Gewrichtspijn (bekken, knie, enkel, voet, arm, schouder, pols)
Spanningsklachten en stressgerelateerde klachten
Hoofdpijn en houdingsproblemen
Klachten door chronische aandoeningen aan het houding- en bewegingsapparaat
Incontinentieproblemen
Direct aan de slag?
Wacht niet langer met het verbeteren van je gezondheid. Maak vandaag nog een afspraak en ontdek wat oefentherapie voor jou kan betekenen. Samen zorgen we voor meer bewegingsvrijheid, minder pijn en een gezondere leefstijl.
Meer informatie?
In onze praktijk vind je verschillende folders over specifieke klachten en behandelingen. Je kunt ze meenemen uit de wachtruimte, of hier direct downloaden – net wat jij prettig vindt.