Slaapoefentherapie voor kinderen

Heeft uw kind slaapproblemen? Wij kunnen helpen.

Slaapproblemen bij kinderen komen veel voor – en vormen een groeiend probleem in onze moderne maatschappij. Beeldschermgebruik, minder beweging en het snelle grijpen naar melatonine zonder deskundig advies maken het er niet beter op. Een slechte nachtrust heeft meer impact dan veel ouders zich realiseren.

Waarom goede slaap essentieel is voor uw kind

Wanneer een kind structureel te weinig of onrustig slaapt, kunnen er op de lange termijn serieuze klachten ontstaan, zoals:

• Slechte slaapgewoonten

• Angst en somberheid

• Overgewicht en verhoogd risico op diabetes

• Concentratieproblemen en slechtere schoolprestaties

• Gedragsproblemen en emotionele instabiliteit

• Een verstoord dag- en nachtritme

Slaapproblemen raken niet alleen het kind, maar ook het hele gezin. Soms liggen de oorzaken in onbewuste opvoedgewoonten, stressvolle thuissituaties of simpelweg onwetendheid over wat gezonde slaap betekent.

Wat wij voor u en uw kind kunnen doen

Wij zijn gespecialiseerd in het begeleiden van kinderen met slaapproblemen en hun ouders. Als aanbevolen samenwerkingspartner in de JGZ-richtlijn ‘Gezonde slaap en slaapproblemen bij kinderen’ (2017, Thema 7), werken we volgens wetenschappelijk onderbouwde methodes en met aandacht voor het hele gezin.

Onze aanpak is praktisch, kindgericht en zonder onnodig gebruik van medicatie. We kijken naar het totale plaatje: gedrag, ritme, omgeving én opvoeding. Samen brengen we rust terug in de nacht – én in het dagelijks leven.

Klaar voor een goede nachtrust?

Neem contact met ons op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. We helpen graag om uw kind (en uzelf) weer beter te laten slapen.